Power Yoga
Il corso
Il POWER YOGA fa parte di quelle discipline nell’ambito del fitness che consentono di allenare il corpo e nello stesso tempo contrastare lo stress e ristabilire i giusti ritmi psico-fisici. Le posture dello Yoga – le “Asana” – nel Power Yoga vengono raggiunte attraverso il ritmo del respiro – Vinyasa – che guida i vari passaggi da una posizione a quella successiva in una sequenza fluida e dinamica.
Disponibile presso: MIOCLUB TRADATE.