GAG

Il tuo fitness

GAG

Il corso

GAG è un termine formato dalle lettere iniziali delle parole Gambe, Addome e Glutei e indica un allenamento mirato a rinforzare e tonificare queste tre aree e, più in generale, la parte inferiore del corpo.

È costituito da una serie di esercizi da eseguire in piedi o a terra e, in alcuni casi, con l’ausilio di strumenti come cavigliere, elastici o step.

Disponibile presso: MIOCLUB CASSANO e TRADATE.

G&G

Corsi Simili