Core Stability
Il corso
La core stability o stabilità del core è l’insieme degli esercizi volti a migliorare la propriocezione e il tono delle strutture che compongono il core che sono il centro dell’energia del corpo e lo aiutano ad essere più stabile. Tonificare questo corsetto muscolare è molto importante in quanto ha un ruolo fondamentale nel mantenere una postura corretta e nel prevenire i traumi
Disponibile presso: CASSANO MAGNAGO