Antalgica

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La ginnastica antalgica è una disciplina dolce che comprende una serie di esercizi effettuati con lo scopo di ridurre la rigidità articolare e le tensioni nervose: movimenti ponderati ed armonici per alleviare, prevenire e contenere dolori di origini muscolare ed articolare.

Può essere praticata ad ogni età ed è consigliabile a coloro che soffrono di cervicale, artrosi, mal di schiena, problemi dorsali e lombari, alle anche, alle spalle e al bacino. Aiuta il riequilibrio posturale.

Disponibile presso:
MIOCLUB TRADATE.