Posturale

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La ginnastica posturale è dedicata non solo a chi soffre di mal di schiena, spesso legato a una errata postura, ma anche a scopo preventivo.

Prevede esercizi specifici attivi e passivi anche di tipo respiratorio, mirati a correggere vizi posturali.

Migliora la mobilità articolare e l’elasticità muscolare, oltre ad agire sulle zone del corpo rigide o dolorose, migliorando la postura e l’equilibrio.

Il Corso di Ginnastica Posturale è disponibile presso:
MIOCLUB CASSANO e TRADATE.