KickBoxing

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Il kick boxing è uno sport di combattimento ispirato alle arti marziali e basato sull’impiego di tecniche di pugno, calcio e schivate derivate da karate e pugilato tradizionale.

Migliora velocità, agilità e mobilità articolare, dà beneficio a cuore e polmoni, aumenta la massa e la definizione muscolare. Inoltre, allenta stress e tensioni, aumenta la fiducia in se stessi ed è un ottimo metodo per scaricare l’aggressività repressa.

Può anche essere appresa come tecnica di difesa personale.

Il corso di KickBoxing è disponibile presso:
MIOCLUB TRADATE.